Lorsque tu te sens perdu.e,

Lorsque tu as l’impression que tout le monde avance sauf toi,

Lorsque tu as un coup de mou,

Lorsque tu portes un jugement sur toi,

Lorsque tu n’arrives pas à faire un choix,

Lorsque tu te compares aux autres,

Lorsque tu lis, sur les réseaux ou ailleurs, des injonctions t’invitant à toujours faire plus ou être plus,

Rappelle-toi :

– Quoiqu’il arrive, tu fais toujours de ton mieux et tu ne peux agir autrement que ce que tu es en train de faire à l’instant T. Ce sont ton histoire, tes croyances, tes sentiments, ta raison, ta personnalité qui te conditionnement à agir ainsi à cet instant et c’est OK.

– Tu as le droit d’avoir des peurs et tu as le droit d’être parfois géré.e par celles-ci. Cela ne fait pas de toi quelqu’un de « moins bien » cela fait de toi quelqu’un d’humain. Les peurs ne sont pas à bannir, elles sont à écouter. Elles te parlent d’un besoin qui nécessite d’être pris en compte.

– Ton besoin de sécurité est légitime. Tu as le droit de le privilégier parfois et tu as le droit de rester par moment dans ta zone de confort. Les choix que tu fais répondant à ce besoin sont tout aussi beaux et valables.

– Tu ne peux être ailleurs que là où tu es. Les choix que tu as fait t’ont conduit ici, il n’y a pas d’erreur. Tu es toujours au bon endroit mais cela ne veut pas dire que c’est agréable.

– La place que tu occupes dans le monde est celle où est ton corps. Habite-le pleinement. Il n’y a rien à chercher de plus.

– Tu es déjà abouti.e, Tu es tous les jours la meilleure version de toi car c’est la seule version de toi que tu peux être à cet instant. Tu as le droit d’être ce que tu es avec tes peurs, avec tes doutes, avec tes croyances limitantes, avec ton ego, etc. Tu es unique tel.le que tu es. En cela, tu es parfait.e.

– La vie ne peut que t’aimer car tu es la vie elle-même. Si tu es incarné.e sur cette terre, c’est que la vie t’a accueilli.e. Elle t’accueille et t’aime exactement comme tu es.